生理中でも経血を気にすることなく
自分で出来るPMS改善法～月経血コントロールヨガ～
「ＰＭＳに影響されずに自分らしい毎日を過ごしたい」
「生理中でも経血を気にすることなく活動的でいたい」
もしあなたがそのように思っているのでしたら、５分間だけこのページにお付き合い下さい。
おしっこをするのと同じように、トイレに行った時に経血を排出する！
生理中の経血の煩わしさから解放され、更にＰＭＳや生理痛も改善できる月経血コントロール
今から約５年前にその方法が確立し、現在までにおよそ３００名以上の女性がＰＭＳを改善してきました！
ＰＭＳは月経のある女性の実に８割がかかっている病気です。
もしかしたら、あなたもＰＭＳではありませんか？
自分で出来るPMS改善法～月経血コントロールヨガ～私がこのサイトを立ち上げた理由はとても簡単です。
ＰＭＳや、毎月の生理にまつわる悩みを抱えている女性があまりにも多いから。
私自身も過食やイライラなどといった、
生理前の辛い症状に悩み、自己嫌悪に陥ってしまった時期がありました。
ですが、月経血コントロールにより、そういった症状も今ではウソのように改善され、
健康的な毎日を送っています。
そのことから、この月経血コントロールをより多くの女性に知ってもらいたいと思い、
今回この様なかたちで、あなたにもご紹介させて頂く事になりました。
「でも、月経血コントロールなんて聞いたこともない」
という声が聞こえてきそうですが、心配はいりません。
私のところに相談にいらっしゃる女性も、皆同じです。
「月経血をおしっこの様に排出するなんてとても想像できない・・・」
「ＰＭＳは治るものではないので、我慢するしかない・・・」
また、「ＰＭＳを改善するためにピル等を服用したが、ＰＭＳが改善できないばかりか、
以前より体調を崩してしまった。」
といったお話もよくお聞きします。
一般的に月経血なんて自分ではコントロールできないし、
ＰＭＳ症状は我慢するしかない…と。
確かに私も以前は月経血コントロールを知りませんでしたし、自分自身もＰＭＳで悩んでいました。
ＰＭＳ改善を改善するために、世間に出回っている運動やストレッチを試したり、
ＰＭＳそのものの原因を徹底的に勉強しました。
その中で、現在の一般社団法人ホリスティックヘルスケア協会の理事である、
高橋龍三先生のもとで体軸の理論を学び、月経血コントロールの存在を知ったのです。
そして、実践してみたところ、徐々に月経血をトイレで排出できるようになっていき、
月経血の煩わしさから解放されていきました。
更に嬉しいことに、過食やイライラなどのＰＭＳ症状も解消されていき、
生理前は決まって周りの人に当たり散らしていた私が、ウソのように症状がなくなっていきました。
その効果を確信したからこそ、私はより多くの女性に月経血コントロールをお伝えしたいと強く願い、
高橋先生と共に現在の月経血コントロールヨガを確立させたのです。
そして、実際に生理にまつわる悩みを抱えた多くの女性に、
月経血コントロールヨガをお伝えし、実践して頂きました。
その結果、頭痛や過食に悩まされていた方や、
経血の量が多くいつも貧血で倒れてしまっていた女性でさえも、
たった３日間で生理が終わってしまうほど経血の量が減り、
ＰＭＳの症状もほとんど感じないほど軽くなったのです。
その方は、以前は昼間でも夜用の大きなナプキンが手放せなかったのですが、
今ではおりものシートでも過ごせるようになったと、とても喜んでいました。
もちろん、タンポンやピルなどを使ったわけではありません。
つまり、自分で月経血をコントロールすることによって、ＰＭＳの症状まで改善することができたのです。
通常、生理期間中の経血は生理用ナプキンで受け止めていますよね。
しかし、月経血コントロールをすることによって、
ほとんどナプキンを汚すことがなくなりますし、モレを気にする必要もなくなります。
そして、この月経血コントロールの素晴らしいところはまだあります。
ＰＭＳの症状が短期間で改善できるのです。
その効果は、次回の生理前、または２回目の生理前で実感できる程です。
でも「月経血コントロールって難しそう」と思うかもしれませんね。
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